Gizi pikeun lalaki pikeun potency: daptar produk, tip sareng trik

Aya sababaraha rupa kadaharan, anu panggunaan ngabantosan kakuatan lalaki. Diét sadidinten tina séks anu langkung kuat kedah kalebet tuangeun anu beunghar ku seueur vitamin sareng mineral. Bahan-bahan sapertos kitu diperyogikeun pikeun awak pikeun konduksi impulsi saraf anu bermutu, stabilisasi tingkat tekanan darah. Hayu urang tingali daptar dahareun pikeun potency di lalaki.

Tiram

Tiram kedah dilebetkeun kana diet pikeun ningkatkeun poténsi lalaki. Produk kasohor kusabab kamampuanna pikeun ngarangsang kagiatan seksual. Kerang mangrupikeun afrodisiak alami. Daging tiram ngandung asam amino anu kapaké pikeun awak jalu, séng, dopamin. Unsur anu dicirian mastikeun produksi hormon téstostéron. Hasilna, aya paningkatan libido, paningkatan jumlah sél kuman.

Numutkeun ka papanggihan élmuwan, konsentrasi zat penting pikeun awak jalu ningkat dina kerang di cinyusu. Mangsa ieu mangsa usum kawin dimimitian pikeun pangeusi laut sareng sagara. Kusabab kitu, kerang anu katéwak dina usum semi kedah dilebetkeun kana diet pikeun ningkatkeun poténsi lalaki.

Dukun sareng dukun tradisional mamatahan jinis anu langkung kuat pikeun tuang tiram atah. Kusabab daging kerang anu diolah sacara termal ngaleungitkeun seueur nutrisi. Sanaos kaunggulan jelas tina kaasup produk dina diet, anjeun kedah terang iraha bade lirén. Dahar kerang dina jumlah seueur tiasa ngabahayakeun kasihatan anjeun. Mémang, daging bivalve ngandung seueur raksa racun.

Turnip

Turnip mangrupikeun produk pangan anu berharga anu ningkatkeun poténsial pikeun lalaki. Pepelakan akar jenuh sareng sajumlah penting unsur aktif biologis anu teu tiasa digentoskeun kanggo awak. Kusabab panggunaan produk, seueur pisan vitamin sareng mikroél diperhatoskeun dina jaringan. Hasilna nyaéta nguatkeun sistim imun, ngajaga tekanan anu stabil. Awak nampi sadayana anu diperyogikeun pikeun sékrési téstostéron sareng pembaharuan aktif sél kuman.

Pikeun ngahontal pangaruh anu dipikahoyong ku bantosan produk pangan pikeun poténsial lalaki, anjeun kedah nganggo resep ieu:

1. Turnipna dikupas sareng dikulub dugi asak. Bubur dicincang dina parut. Bahanna digabungkeun sareng jumlah anu sami wortel parut seger. Tambahkeun séndok madu cair. Komponénna dicampur lengkep. Kadaharan dikonsumsi dina sababaraha séndok tilu kali sapoé.
2. Turnip anu dikupas digodog dina susu 0, 5 liter. Pepelakan akar parantos ditumbuk. Jisim anu dihasilkeun deui digabungkeun sareng susu. Aranjeunna nganggo ubar pikeun ningkatkeun poténsi dina jumlah 50 gram énjing-énjing sareng sonten.
3. Kumpulkeun siki tina pengkolan kebon. Séréalna ditambahan ciwit kana piring daging. Hasilna mangrupakeun paningkatan anu jelas dina karep seksual.

Dokter mamatahan lalaki anu kaserang gastritis, peradangan dina jaringan organ pencernaan pikeun lirén tuangeun lobana. Contraindications mangrupikeun panyakit ati sareng kandung kemih.

Kacangan

Pikeun potency, kacang kedah dilebetkeun kana daptar produk pangan pikeun lalaki. Pangropéa tina kagiatan séks anu dipermudah ku panggunaan kacang, pinus sareng kenari, kemiri, pistachios. Disarankeun nambihan piring sapertos madu alami.

Kacangan ngandung ton vitamin, minyak atsiri, protéin, mineral sareng asam amino. Asupan unsur-unsur rumit dina awak lalaki mantuan nguatkeun imunitas, ningkatkeun sirkulasi getih. Ngenalkeun produk kana diet ngagaduhan pangaruh anu paling positip dina hiji cacakan.

Bawang

Nyusun diet nutrisi anu pas pikeun potency, saurang lalaki kedah merhatoskeun sipat mangpaat bawang. Produk bertindak salaku jenis antibiotik, nyayogikeun pangaruh anu kuat dina sistim imun. Jus bawang mangrupikeun sumber vitamin sareng rupa-rupa unsur aktip biologis anu ngarangsang baranahan spérma.

Solusi anu saé kanggo tuang bubur akar seger. Disarankeun pikeun nambihan produk kana salad sayuran. Bawang anu diubaran panas henteu séhat éta. Kusabab nalika masak, seueurna zat anu berharga pikeun awak leungit.

Pikeun ningkatkeun libido, dukun disarankan pikeun ngagunakeun ubar ieu:

• nyandak sakeupeul tina kulit bawang;
• séndok jus diperes tina pulp tina akar;
• sekam disimpen dina panci teras dituang ku satengah liter cai;
• wadah disimpen dina kompor;
• cairanana dikulub sareng dikulub salami 5-10 menit;
• jus bawang anu diperes sateuacanna dituang kana komposisi;
• agénna diidinkeun nyeduh 1, 5-2 jam.

Kaldu disaring ngalangkungan cheesecloth. Dina raraga nguatkeun poténsi, cairanana diinum satengah gelas 3 kali sapoé. Peta dilakukeun unggal dinten salami sabulan.

Coklat

Coklat hideung ngandung alkaloid theobromine. Bahan éta ngagaduhan pangaruh kana awak anu sami sareng kafein. Salaku akibat tina panggunaan produk, tekanan getih naék, sareng jaringan awak nada naék. Coklat ngajantenkeun lalaki langkung enerjik, masihan wanda anu saé.

Pikeun ningkatkeun libido, dukun tradisional disarankan nyerep produk anu ngandung sahanteuna 65% koko dina strukturna. Produk anu gaduh bahan ganti sintétik leres-leres henteu cocog.

Perga

Pikeun potency, disarankeun pikeun nambihan roti nyiruan kana program nutrisi pikeun lalaki. Bahanna nyaéta sari tutuwuhan anu dibawa ku lebah madu. Aya seueur pisan karbohidrat, glukosa sareng fruktosa. Atuh ku panggunaan roti nyiruan, awak lalaki gancang dikenyang ku énergi. Hasilna nyaéta aktivasina produksi téstostéron hormon séks. Stabilisasi sistem kardiovaskular diperhatoskeun, anu nyumbang kana ngeusian kualitas luhur awak kavernous tina organ réproduktif lalaki ku getih nalika gairah.

Pikeun perhatoskeun parobihan anu positip, anjeun kedah ngonsumsi sakitar 10 gram roti nyiruan unggal dinten. Upami aya tanda pamekaran impotensi, jumlahna kedah ditingkatkeun. Disarankeun nganggo bahan alami anu kualitas luhur, diala langsung ti palebah lebah lebet apiaries.

Bawang bodas

Pikeun ngatur nutrisi pikeun lalaki pikeun potency, bawang bodas kedah dilebetkeun kana diét. Dukun ti saprak jaman baheula geus ngagunakeun sayuran akar salaku stimulan kagiatan seksual. Produk bertindak salaku sumber vitamin B sareng C, magnesium, natrium, selenium. Unsur anu dicirian mastikeun pangropéa kaséhatan jalu anu saé. Ayana unsur aktif biologis kortisol kagambar dina paningkatan kagiatan spérma.

Bawang bodas atah tiasa dilebetkeun kana diet pikeun lalaki pikeun potency. Pilihan katuangan anu dikulub sareng garing kedah dianggo nalika masak. Afrodisiak alami dina waktu anu singget bakal ngahasilkeun pangaruh anu ajaib dina kaayaan libido.

Koumiss

Naon produk pangan sanés anu ningkatkeun poténsi lalaki? Salah sahijina nyaéta susu bikang. Kumis nada sareng jenuh awak ku énergi. Produk ngandung rupa-rupa zat aktif biologis anu diperyogikeun pikeun nyetél prosés metabolisme, nguatkeun otot jantung, sareng nganormalkeun tekanan getih.

Dukun tradisional nyarankeun minum kumis haseum, rada ferméntasi saatos tuang dina jumlah hiji gelas. Lalaki anu kaserang parah tina patologis organ pencernaan kedah nganggo produk kalayan ati-ati, ngirangan dosis.

Endog puyuh

Kategori nutrisi anu ningkatkeun poténsi lalaki kaasup endog puyuh. Ngonsumsi tuangeun sadidinten nyayogikeun kanaékan nafsu séksual. Épékna kusabab ayana dina komposisi endog puyuh tina seueur fosfor, beusi, protéin, ogé asam amino anu manpaat anu nyetabilitas fungsi sistem réproduktif.

Produk pangan pikeun ningkatkeun poténsi lalaki langkung dimangpaatkeun dina bentuk anu henteu diolah sacara termal. Éta leres-leres aman kalakuan cara ieu. Barina ogé, endog puyuh seger henteu ngandung salmonella, parasit sanés sareng patogén panyakit tepa. Pikeun perhatoskeun paningkatan libido, anjeun kedah nginum sahenteuna opat endog sadidinten. Ngan jalma-jalma anu ngagaduhan masalah asimilasi protéin kedah nolak pikeun nambihan produk kana diét.

Teh jahe

Teh jahé ogé kedah dilebetkeun kana program nutrisi pikeun ningkatkeun kamampuan lalaki. Hatur nuhun kana panggunaan cairan penyembuhan, awak jenuh sareng vitamin gugus A, B sareng C. Kusabab eusi inuman ku seueur mineral sareng asam amino, padamelan stabil otot jantung disimpen deui. Serepan inuman anu teratur ngabantosan pikeun nguatkeun témbok vaskular, ipis getih, sareng ngaleungitkeun racun akumulasi jaringan awak. Hatur nuhun kana pangaruh kompléks tina jahé dina awak, kaséhatan lalaki atra beuki kuat.

Dina raraga nyiapkeun inumanna, candak akar alit tina pepelakan sareng mesék. Bubur dicincang kalayan taliti kana parut. Bahan baku dituang ku dua gelas cai ngagolak. Cairanna diidinkeun diseduh handapeun tutup salami 10-15 menit. Téh téh dikucurkeun ngaliwatan saringan. Séndok madu tuang madu leyur dina gelas inumeun, dicampur sapotong lemon.

Teh jahé henteu cocog pikeun sadaya lalaki anu hoyong ningkatkeun poténsi. Inumanna henteu aman pikeun jalma anu kaserang panyawat panyakit maag dina sistem pencernaan, Sirosis ati, patologis kandung kemih.

Produk naon anu langkung hadé ditolak?

Panineungan nutrisi anu pas pikeun lalaki pikeun poténsi meryogikeun panolakan kana pilihan tuangeun anu tangtu anu tiasa ngirangan kagiatan séks sareng mangaruhan kaséhatan sacara négatip. Pikeun nyingkahan panurunan libido, anjeun kedah ngaluarkeun ieu tina diét sadidinten anjeun:

• dahareun gancang - kalori tinggi, kadaharan lemak ti perusahaan katering umum, dikumbah ku seueur soda amis, merenah pikeun ngatur cemilan gancang, tapi pangaruh paling négatip dina poténsi;
• produk semi-bérés - didamel dumasar kana bahan tingkat kadua anu ngandung minimum zat anu berguna pikeun awak;
• daging aseupan - mangrupikeun sumber lemak anu gancang dicerna;
• uyah - jenuh sél awak kalayan seueur natrium klorida, ngagentoskeun mikroél anu gunana tina jaringan;
• manisan, barang dipanggang - produk sapertos kitu ngangsonan penambahan beurat gancang, anu négatip mangaruhan potency;
• daging gajih - "bakiak" awak ku plak koléstérol, nyababkeun ningkatna beurat awak sareng, saluyu, panurunan libido;
• kopi sareng inuman énérgi - nada awak sakedap, tapi négatip mangaruhan kaséhatan lalaki dina jangka panjang.

Pasta sareng kentang karesep sadayana ogé kedah didahar dina jumlah terbatas. Kadaharan ieu sumber kaayaanana karbohidrat. Hasilna, aya jenuh gancang awak. Saatos tuang, aya kaayaan kaséhatan anu laun, teu daék aktip.

Akhirna

Sakumaha anjeun tiasa tingali, aya daptar kadaharan anu pikasieuneun anu nguatkeun awak lalaki, ningkatkeun libido, ngamajukeun produksi téstostéron sareng ngarangsang kagiatan séks. Kalayan ngalebetkeun tuangeun anu disebatkeun dina publikasi urang dina diet, anjeun tiasa ngahontal kanaékan poténsi dina waktos anu singget.

Pikeun ngandelkeun hasil anu diarepkeun, anjeun kedah nyingkahan tuangeun anu henteu séhat. Ngajaga gaya hirup aktip, nyerah alkohol sareng ngaroko ogé penting.